Assim como no bobsled, este esporte também usa trenós para descer uma pista de gelo. Porém, ao contrário do bobsled (em que os atletas ficam sentados), os esportistas deitam de costas no carrinho ao longo do percurso.
A velocidade do trenó chega a 140km/h (os atletas encaram até cinco vezes a força da gravidade em algumas curvas). As disputas são feitas individualmente ou em duplas, tanto para homens como para mulheres. O objetivo é descer a pista no menor tempo.
Em provas individuais, o atleta tem quatro chances em dois dias de prova. Nas duplas, são apenas duas tentativas em um único dia. O desempate costuma ser feito por milésimos de segundo.
