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LEVANTAMENTO_DE_PESO

Levantamento de Peso

No levantamento de peso, ganha o atleta que levantar mais peso na soma das duas provas, o arranque e o  arremesso. No arranque, os atletas devem  inclinar o corpo por baixo do halteres e levantá-lo rapidamente sobre a cabeça, sem nenhuma pausa durante o movimento.

No arremesso, o movimento é feito em dois tempos. Primeiro, os halteres são levantados até o peito. Depois, com um único movimento, eleva-se a barra acima da cabeça, com os braços totalmente esticados.

O tablado tem quatro metros quadrados, e cada atleta tem três chances de fazer o movimento em cada uma das provas: arranque e arremesso. Se não conseguir fazer o movimento completo, o atleta pode repetir o mesmo peso como pode aumentar a carga. Em caso de empate na soma dos pesos, ganha o atleta que tiver menor massa corporal.

Créditos: Adalberto Leister Filho, Karina Rodrigues e Guilherme Costa, do Núcleo Olímpico da TV Record